宝宝添加辅食这几点一定要注意

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在世界卫生组织通过的新的婴儿喂养报告中,它提倡在头六个月进行纯母乳喂养,并在六个月后根据母乳喂养添加食物。母乳喂养最好坚持1岁以上,主要是牛奶。补充其他食物。

因此,在宝宝大约六个月,你可以添加常见的食品补充剂。这个时间点适合大多数宝宝,不要太早或太晚,否则会影响宝宝的发育。

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过早添加可能导致这种情况:

1.如果补充食物过早添加,母乳的吸收会相应减少,在某些极端情况下,婴儿会营养不良;

2,当宝宝的舌头反应没有消失时,过早引入其他食物不会缩短宝宝的舌头反应;它会延长宝宝接受固体食物的时间;

3,容易引起宝宝对食物过敏;

4.接触食物中的病原体可能会增加腹泻和其他疾病的风险。

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添加太晚可能会导致:

1,不能及时补充宝宝所需的营养,延缓宝宝的生长发育

2.可以减少免疫保护

3,微量营养素缺乏,尤其可能导致缺铁和缺锌,因为6个月后,母乳不能完全满足这些营养素的需要

4,运动技能的最佳发展,如咀嚼的时机可能会延迟,而宝宝可能不愿意接受新的口味和食物。在国际上,人们普遍认为补充食品的添加最迟不应超过8个月。

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注意添加食物补充剂:

一次

每次只添加一种新食物,从尽可能少,从薄到厚,从细到厚,一步一步。

没有调料

不建议在1岁以下的婴儿食品补充剂中添加任何调味料。它可以搭配辅食,如番茄,洋葱,自制虾粉和牙线。 1岁以后,吃适度咸的饭菜。

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添加进度

每种新食物都会推出2-3天。如果没有观察到过敏反应,可以每1-2周添加一次新的食品补充剂。如果您的宝宝有过敏症,请停止添加这种食物补充剂3-4个月,然后像第一次一样尝试观察。宝宝生病时不要尝试新的食品补充剂。

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